いちばん大切なのは、意志の力。
「西の魔女が死んだ」 梨木香歩著
この話は、中学一年生の女の子が学校に行きたくなくなって、おばあちゃんの家で1か月過ごすという物語です。自分で決める力、決めたことをやり遂げる力。その力をつけるには、生活習慣をきちんとすること。私は、最近やることなすこと、うまくいかず、考え込むことが多かった。で、ふと気がつくと、体がガチガチ。うーん、これだ。体がガチガチだから、頭もガチガチ。適度な運動をして、体をほぐしたら、また、いい考えが浮かぶかも。強い意志を持つには、健康な体が必要と実感しました。早寝早起きして、おいしくご飯をいただき、適度な運動をして、笑って暮らせればなんとかなる。「決めたことをやりとげる」、今の私の課題です。がんばろっ。
(あっこ:中1、小4女子の母)
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