· 

抱っこひものつけ方ミニ講座やりました

今日は『抱っこひものつけ方』のミニ講座で、7組のママたちが参加してくれました。

まずはだっこの仕方から。赤ちゃんの背中はCカーブのようにまんまるく、足は股関節脱臼にならないよう、Wのかたちを意識して。

全員がエルゴのようなリュック型のおんぶ&抱っこひもを使っていましたので、それぞれの使い方をチェック。いつも通りの抱っこをしてもらいます。ウエストの一番細い位置にベルトを地面と平行についているか、背後で止めるバックルの位置は、肩甲骨の真ん中のあたりに来ているかをチェック。その後自分一人でも、バックルが肩甲骨の位置に来るようにするための着脱方法を練習しました。ママ達からは今までのつけ方との違いに驚かれていました。

さらに「おんぶのやり方が知りたい!」とのリクエスト。本当はリュック型のおんぶより、昔ながらのおんぶ紐をおススメしたいところですが、今回はエルゴおんぶをみんなでやってみました(エルゴユーザーのママがやり方を教えてくれました)。「楽です~」「やってみます!」との声があがりました。

抱っこひもは特に、つけ方を正しく変えるだけで肩こりや腰痛が軽減されるそうですよ。