6月の栄養士さんの相談会

7人の相談者にゆっくり話しながら対応してくれた田中さん、ありがとうございました。
 相談会の前に皆さんに話してくれた小話、今日は水分補給についてでした。 大人がのどが渇いて水分を取るのと同じように、赤ちゃんもお腹がすいていなくても、のどを潤すために水分を取ることが大事!その時は母乳やミルクではなくて、“さゆ”を飲ませるのがいいそうです。また、7ヶ月を過ぎたら、常温の水や大人の2~3倍うすめた麦茶でもいいそうです。
 皆さん、小まめに水分補給して、暑い夏をのりきりましょうね!

 (ふみえ)