毎月来てくださっている栄養士さんの相談会。

4月からは第１水曜日に日程が変更になりました。

今日もたくさんの方の相談がありました。

最初に全体にむけてのお話。その後個別相談をしていただいています。

食べムラがある、小食、食べても体が大きくならない、食べるので欲しがるだけあげてもいいのか？

などなど・・・

ママたちのお悩みに寄り添ってアドバイスをくださいますよ。

（もっちゃん）

3月の絵本DE子育てタイムは、月末になりました。

今日読んだのは

「あ・あ」（三浦太郎／作）

「でんしゃはうたう」（三宮真由子／文　みねおみつ／絵）

「こんにちは」（わたなべしげお／文　おおともやすお／絵）

「しろくまのそだてかた」（うつみのりこ／作）

の4冊でした。

今このときを大切にしてね。いつかママたちよりも大きくなる子どもたちに、今伝えられることを・・というお話も読みました。

復職やお引越しで、支援センターに通えなくなる方たちもいらっしゃいますが、スタッフ一同お子さんと保護者の方々の幸せを願っています。

絵本を介してそんな思いも届けられたら幸せです♪

（もっちゃん）

春分の日だというのに、雨→みぞれ→雪！！！！

荒天にもかかわらず、助産師小野山さんに、お子さんの発達や、ママの体調についてお話をきいてもらおうと来所してくださった方が多くいらっしゃいました。

（もっちゃん）

今日の手形スタンプは、3ヶ月のベビーちゃんから、3歳10ヶ月のお姉ちゃんまでたくさんのお子さんが参加してくれました。
何をされているかわからないまま手形を取られるベビーちゃん、大泣きする子、暴れて抵抗する子、おうちで練習してから来てくれた子、ふたの開いたスタンプ台を見つけておててをペタペタして遊んでいた子…みーんな可愛かったです。(ききょう)

支援センターみやうちでは、ひさびさに、さっちーこと岩野幸代さんに来てもらい親子体操を開催しました。

ママたちもいい汗かきましたね。

音楽にのって、ママとふれあいながら体を動かすお子さんたちの笑顔が印象的でした。

よく寝て、よく食べて、よく運動することが、子どもの生活に不可欠だそうです。

寝ない、食べないという悩みのうらには、運動不足が原因だったりすることもあるそうですよ。

さっちーの親子体操は、高津区のすくらむ２１にて、月に2回金曜日に開催しています。

詳しくは、こちら（→さっちーと一緒にのびのび親子体操）をご覧くださいね。

最初は近くにいるママたちがペアになって、じゃんけん。片手をつないだまま空いている方の手でじゃんけん。勝った方は相手の手を握り、負けたほうは手をひっこめる。情報を目で見て脳で処理して体に反応させる・・・これこそが調整力とのこと。あちらこちらでにぎやかな笑い声が

お誕生会にきてくれた2月生まれさんは、1歳のふたりの女の子。

今回も名づけの由来を聞くと、「この漢字を使いたい」というところと、音の響きから考えましたというお二人。偶然にもよく似たお名前でした。

名前のとおり、とっても愛らしく育っているおふたりでした♪

（もっちゃん）

本日１０時過ぎ、利用者さんのママが「試作でバルーンを作ったのだけれど、捨ててしまうのはもったいないので…。」と支援センターに持ってきてくれました。まずそのクオリティーの高さに皆さんビックリ！実は宮内子ども文化センターでバルーンの講師もしている方なんです！！

そしてバルーンを作りたい方は一緒にいかがですか？と突然バルーンミニ講座が始まりました。パパとママと来所していたMくんのパパは「学生の時にバルーンを作ったことがあるので。」と話しながら、慣れた手つきでバルーンをひねっていました。

２月のおたよりには「助産師さんの子育て相談」とだけお知らせしていたので１０時半頃に来た方は「今日は何のイベントでしたっけ？？」と入ってきました。突然のミニイベントだったので参加できなかった方ごめんなさい。

来月３月４日（日）とどろきアリーナにて「青少年フェスティバル」というイベントがあります。そちらでもバルーンアートで参加するそうです。バルーン以外にお子さんも楽しめる企画がありますので、是非足を運んでみてくださいね！

（ナツコ）

絵本を読んでいるもっちゃんの隣で、真剣に絵本を眺めているお子さんがいました。絵本が大好きでおうちでもパパやママにたくさん読んでもらっているそうです。私はスタッフとしてお仕事させてもらっていますが、子どもにもっと絵本を読んであげれば良かったかなぁ～と反省の日々です。（ナツコ）

今日は朝から雪。とても寒かったのですが、支援センターは元気な親子が集まってくれました。
戸村さんの歌が始まると、少し前まで眠そうにしていた子たちもキラッキラの笑顔。戸村さん、さすがです！
絵本をめくりながらの「おおきなかぶ」の歌では、かぶをひっぱるポーズ もしましたね。
とても楽しいひとときでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ききょう）

キャリアコンサルタントの、嘉数さんにお越しいただき、女性のキャリアについてお話をうかがいました。

最近よく聞く「キャリアウーマン」。では「キャリア」とはどういう意味かご存じですか？

「キャリア」とは馬車が通った足跡→わだちのことを言い、これを人に置き換えると、その人が過ごした過去、子育ての現在、これからの未来を含む生き方のプロセス(道すじ)のことだそうです。

今日のイベントでは、簡単なリラクゼーション方法と心の栄養補給として、お気に入りの言葉でプラスチャージすることをアドバイスしていただきました。子育てに正解はありません、自分の人生においての通過点なので、頑張りすぎず、自分にあった心の栄養補給をみつけてください。

また自分を見失い、思い悩んだ時は、迷わず声を大にして、相談することを忘れないで！

（ふみえ）

お誕生月のお友達は2人。ふたりとも1歳でした。

マイクを向けてインタビュー。

好きな遊びは？好きな食べ物は？ママはこの一年いかがでしたか？をきかせてもらいました。

いたずら盛りのようですが、それだけ成長しているってことですね。

これからもたくさん遊んで食べて寝て大きくなってね♪

（もっちゃん）

12月ということで、クリスマスをテーマに、パネルシアター、紙芝居、手遊びをしていただきました。

きれいな歌声と、次々展開していくパネルの動きに小さい子たちも釘づけ。

歌に合わせて手をたたいたり、体を揺らしているお子さんもたくさんいました。

一足早くクリスマスの雰囲気を楽しませていただきました。

戸村さんありがとうございました！

（もっちゃん）

「指先を使うことは脳の働きにも大きな影響があると言われています。お子さんと一緒に簡単なものから楽しんでみて下さいね」
これは当支援センターの工作イベントにご協力いただいているＨちゃん先生からのメッセージ。
今回、折り紙で作ったサンタクロースがクリスマスリースのメインパーツになりました。
キャンディー、トナカイ、雪の結晶など、追加パーツを作って貼ってもOK！ご自宅で飾ってもらえたら嬉しいです。

(ききょう)

今日は宮内小学校図書ボランティアさんによる読み聞かせがありました。

まずは「ふってきました」という本から。いろいろな動物が降ってきてかわいかったです。

次はクリスマスの定番「まどからおくりもの」でした。大型絵本はなかなかないので

お子さんも楽しそうでした。

今後も地域の方々とつながっていける支援センターでありたいなぁ～と

思いました。（ナツコ）

穴に指をいれるとパンダちゃんが。

布で作られたこの絵本は、利用者さんのハンドメイド。

写真の撮り方が悪くて、耳が片方でていなくて。ごめんなさい。

実物はもっともっとかわいいのです。

構成・制作すべてオリジナル。かわいくて近くにいたお子さんたち、みんな釘づけでした。

（もっちゃん）

今日は、利用者さんでもある源さんに、「コーディネーショントレーニング」をレクチャーしていただきました。目で見たものを脳がキャッチし運動させる、この一連の動きをスムーズにするために、5才から8才の時期に多様な運動経験をさせ、運動感覚を刺激し、スポーツの楽しさを教えられるかが大切なんだそうです。年長さんくらいになったときにぜひ親子で一緒にやってみてね！というものを、今回はママ同士ペアになってやっていただきました。

ママ同士の交流にもなり、わー！キャ～！とにぎやかな声があちこちで。

子どもたちも「ママどうしたの？」という表情でみつめていましたね。

楽しくてためになるお話。源さんありがとうございました。

（もっちゃん）

今月も助産師小野山さんに来ていただきました。

前月気になっていたことが今月は別の悩みに変わったり・・というのが子育てのあるあるです。

どんなお悩みでも、頼もしく相談にのってくださいます。

これくらい大丈夫！って思わずに、早めのヘルプを！

子どものことばかりでなく、ママの体も大切にしましょうね。

次回は12月13日（水）　先着7名です。

（もっちゃん）

支援センターみやうちの利用者さんでもある元理容師の大貫さんによる「キッズカットのコツ」は大盛況！

開始時間から３０分…①まずママが元気なとき（余裕があるとき）　②子どもが機嫌が良いとき（お腹がすいてたり、眠いときはさける）　③こどもを裸にする（オムツまたはパンツのみの状態）　④シートの上は無理なので、お風呂場かベランダを使用　⑤頭はぬらさない　⑥１０分以内でやる　以上のことを踏まえてお話してくれましたが、その後は、子どもによって髪質や量が違うので、個別にカット相談で対応してくれました。相談したママは１３人、皆さん大満足だったようです(^^)

（ふみえ）

今回もたくさんの方が参加してくださいました。

一番小さいのは2か月のお子さん。

マッサージされて、ほわ～っとしたお顔をしていましたね。

妹のマッサージにつきあって参加した3歳のおねえちゃんは、お人形を寝かせてマッサージのまねっこ。

講師の大場さんのお嬢さんTちゃんは、すっかりママのアシスタントに。

アットホームな雰囲気でゆったりした音楽の中、ママと赤ちゃんのおだやかな時間が流れていました。

（もっちゃん）

ヨガイベントは、ママ達も待ち望んでいたようで、子どものそばでママ達はリフレッシュ！

ゆっくり目をつむって深呼吸するだけでも違います！って、参加したママ達は全員満足でした。

（ふみえ）

９月のお誕生会は、全員が１歳の誕生日のお子さん７人、そのうち２人は今日が誕生日でした。

お誕生のかんむりが１個足りない！？というハプニングはありましたが、パンダデザインのカチューシャで代用し、無事みんなで写真を撮ることが出来ました。

「おめでとう」の絵本を読んだ後は１組ずつインタビュー、お名前、年齢、お子さんの最近のマイブームを聞きました。１歳の誕 生日は特別、せっかくだから親子でツーショット！「ママ、お疲れ様！」自分に是非ご褒美をあげてくださいね。

（ふみえ）

宮内こども文化センターで、親子英会話サークルCircle Circleを主宰している英会話講師の大西さんは、みやうちの先輩ママでもあります。この度ボランタリーにみやうちで「ABCでうたっておどろ！」のミニイベントを開催してくださり、なんと！24組もの親子が集まってくれました。

講師リードのもと、英語の歌を口ずさんだり、楽しい手遊びをしたり、元気に体を動かして遊んだりと、赤ちゃんからちょっと大きい子どもたちまでみんなが楽しめるイベントでした。

「英語の楽しさをもっと多くの人に知ってほしい！」という大西さんのメッセージが、元気いっぱいに伝わってきました。大西さん、本当にありがとうございました！

親子英会話サークルCircle Circleの情報はこちらのページに掲載しています。 

＜参加者の声を紹介します！＞

・こどもが楽しい音楽とリズムを聞いて喜んでいた。楽しかった！

・歌の数も多く、楽しかった！

・すてきな先生で、私(ママ)までが素敵な時間を過ごせました。

・子どもに英語を感じさせたかったので、本当にありがたかったです。

・子どもが楽しそうに踊ってました。親も楽しかったです。

・初めて子どもが英語に触れる良い機会になったと思います。

・今日は２回目の参加でしたが、とても楽しかったです。

・先生が元気一杯で、子ども達もひきつけられていて、とても楽しかったです。
　また、使った物品が手作りで可愛かったです。

・参加２回目でしたが、まだ何かわかってない感じでした。でも音楽で体を動かすことを楽 しんでいました。

・２回目の参加です。音楽がいっぱいなので、リズムにのって楽しめました。
　まだ英語はわからないときだけど、今から少しでもふれあえるとよいなぁと思ってます。

・先生の体をはった芸がとても楽しくて、子どもも先生にくぎ付けでした。

・音楽に合わせて、体を動かすことが出来るようになってきたので、とても楽しかったです。

・皆で一斉に何かをするのが苦手な娘なのですが、最後には楽しそうに踊っていたので、少しビックリでした。

・２回目の参加で、とても楽しく、子どもより親が楽しんでました！

・先生が明るく元気で楽しかったです。子どももわからないながらも、体をゆらして楽しんでました。

・子どもも大人も楽し めるプログラムでした。先生が気さくで、とてもよかったです。

・とても楽しかったので、休みがあえば、また参加したいです。

暦のとおり、すっかり秋めいてきましたね。

9月は夏から秋へ季節が変わることや、十五夜、敬老の日、運動会など行事も多い月です。

というわけで、いつもは4冊を読むのですが、今月は5冊読ませていただきました。

大型のしかけ絵本には、「おお～っ」というママたちの声も。

最近支援センターみやうちでは、エリック・カールブーム？

10月は、エリック・カールの歌絵本を準備していきますのでお楽しみに。

（もっちゃん）